Quels sont les bienfaits constatés des arts thérapies ? 

Retrouver votre confiance

Développer votre

pouvoir personnel

Vous accepter tel

que vous êtes

Vous préparer à

Un événement

Une situation

Une reconversion

Développez vos capacités relationnelles

Au niveau personnel

ou professionnel

Vous soutenir

Dans le vécu

De votre maladie

De votre handicap

De vos douleurs

Exprimer vos émotions

Vous apaiser

Relâcher votre corps

Pour apaiser votre mental

Vous remettre

D’une situation difficile d’une rupture

D’un deuil

D’un burn-out

Que sont les arts thérapies ? 

Un savant mélange entre les effets bienfaisants de la pratique artistique et de la thérapie.

En art-thérapie, l’art englobe surtout la créativité, le plaisir d’expérimenter, de créer et notre relation aux objets.

Pour ceux qui est de L’ART (musique, danse, arts plastiques, théâtre), il nous permet de lâcher prise, de laisser parler notre corps à la place de notre intellect (même si les deux sont nécessaires).

Quant à l’aspect thérapeutique, il permet de s’exprimer dans un espace apaisant et confidentiel.

L’art-thérapeute est un expert du processus créatif, il vous propose, sans vous mettre en échec, des consignes adaptées en adéquation avec vos objectifs personnels.

Tous les exercices que vous réalisez se font avec votre plein accord. L’art-thérapeute est à votre écoute, sans jugement.

Vous prenez alors du recul sur des situations et vous avancez avec un regard différent sur vous-même.

Vous voulez en savoir plus ?

Le syndicat français des art-thérapeutes, Le SFAT, dont je suis le code de déontologie, répond à vos questions.

Vous pouvez lire sur mon blog de nombreux articles.

Vous souhaitez vous engager dans une thérapie non-verbale ?

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A qui s’adresse l’art-thérapie ?

Enfants
Adolescents
Adultes
Personnes âgées

L’art-thérapie ne demande aucune compétence artistique.

Si vous souhaitez approfondir une technique artistique ou si vous êtes à la recherche d’un cours d’art, l’art-thérapie n’est pas indiqué.

Quelles sont les médiations proposées ?

L’intention de l’exercice et l’outil proposés se mettent au service de votre problématique. Nous décidons ensemble quelle est l’outil qui vous correspond le mieux en adéquation avec vos objectifs et vos possibilités. La médiation peut prendre plusieurs formes :