Thérapie – Adulte

J’accompagne en thérapie individuelle les adultes avec les indications suivantes :

  • Perte de sens
  • Difficultés d’expression 
  • Séparation, deuil
  • Difficultés professionnelles, reconversion, difficultés relationnelles
  • Handicap, maladie psychique, burn-out
  • Douleurs chroniques, somatiques
  • Anxiété, angoisse, traumatisme
  • Préparation à un évènement

En complément d’un suivi psychologique, d’un suivi psychiatrique ou parce que vous souhaitez un thérapie non-verbale.

Avec votre accord, je vous propose des exercices d’art-thérapie, de sophrologie ou de relaxation.  

Nous échangeons autour de votre expérience. Ensemble nous mobilisons vos ressources, votre potentiel et des solutions afin que vous puissiez les mettre en place dans votre quotidien.

Votre expérience sensible est accueillie sans jugement dans un cadre bienveillant.

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Témoignages

“Je voulais apprendre à mieux me connaître, à découvrir et m’approprier des outils pour mieux gérer mes émotions qui prennent beaucoup de place chez moi. Cet accompagnement m’a permis de comprendre qu’avant de réfléchir sur moi-même et mon rapport aux autres, je devais me libérer régulièrement de mes émotions, prendre du recul par rapport aux événements, paroles rencontrés dans le quotidien… Cela m’a nourri et depuis j’essaie quotidiennement de prendre du temps pour moi afin de regarder les évènements extérieurs sans parasitage émotionnel. Merci Mélodie pour cette aide précieuse qui m’a fait beaucoup de bien dans ce moment difficile de ma vie et qui m’a permis de comprendre beaucoup de choses sur moi-même et mon rapport à la vie. “

Audrey

“Les séances avec Mélodie Lutton m’ont apporté clarté par des biais légers, doux et ludiques. Je m’y suis surpris moi-même en découvertes à la fois plaisantes et dérangeantes sur des blocages personnels. Je remercie sincèrement ces moments de rencontre de soi.“

Matthieu

“J’ai compris que j’étais dans un état dépressif. Je suis sous traitement médical. Mes problèmes ne sont pas reglés mais j’y pense beaucoup moins et la thérapie a été un complément pour la prise de conscience de mon état général et m’a aidé à lâcher prise. Aujourd’hui je reprends goût à la vie et je me projette dans une relation. C’est un début, je prends confiance en moi en me disant que je peux plaire et croire au bonheur. Merci pour votre aide.“

Annir

“J’ai rencontré Mélodie pour redonner corps à ma thérapie. J’étais alors en analyse depuis 6 années (par choix, par besoin et par curiosité). Nous avons « travaillé » ensemble pendant plus d’un an. Son approche plurielle, la place qu’elle accorde à l’inconscient et son absence de jugement m’ont aidé à cheminer. Par l’exploration de la terre, de la peinture, de l’encre, du collage…par la relaxation, le jeu de sable ou la parole, j’ai pu détricoter et retricoter ce qui pouvais faire blocage ou souffrance chez moi. Son approche m’a ouvert à de nouvelles images sur moi, mon histoire, mes ressentis. Je garde de ces séances une expérience très riche d’ouverture à soi par l’art et l’écoute du corps, du corps vivant, sensible, ambivalent, coupé, rassemblé, respecté. Un sincère et grand MERCI pour cet accompagnement qui m’a permis d’éclaircir la route sur laquelle j’avance et d’avancer. »

A.G.

“Mélodie m’a par petite touche apaisé. J’avais besoin de passer par une expression autre que le langage seul. Et le dessin, les montages, collages, gribouillis et autres poésies m’ont montré que la vie propose des chemins diverses pour avancer. Merci pour ce bout de chemin ensemble, les ouvertures et la douceur des échanges.”

Hervé

Tarifs

Séance individuelle adulte : 65 € (matériel inclus) de 60 à 90 minutes.

Informations légales

Si des difficultés financières existent et que votre budget vous empêche de poursuivre ou de commencer une thérapie. Nous pouvons trouver un accord financier et un rythme cohérent.

Toute séance est à régler dans le mois suivant.

Je demande à ce que toute consultation qui n’est pas reportée ou annulée au minimum 48h à l’avance, me soit due.

En annulant moins de 48h à l’avance, je n’ai pas la possibilité de reprogrammer le créneau qui se libère.

Contact

Mélodie Lutton

Cabinet d’art-thérapie, sophrologie et relaxation

816 route des jeannetoux
24190 Neuvic

06 04 17 31 22